15~17歳:カシューナッツ フライ 味付け 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、カシューナッツ フライ 味付け 100gあたり(591kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.8% 10.6% 7.9% 14.4% 12.9% 9.6% 295.5
100g 23.6% 21.1% 18.8% 28.8% 25.7% 23.2% 591
150g 35.4% 31.7% 28.2% 43.2% 38.6% 34.8% 886.5
200g 47.2% 42.2% 37.6% 57.6% 51.4% 46.4% 1182
300g 70.8% 63.3% 56.4% 86.4% 77.1% 69.6% 1773
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.7%のカロリー摂取した計算になります。
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