12~14歳:カシューナッツ フライ 味付け 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、カシューナッツ フライ 味付け 100gあたり(591kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.9% 11.4% 8.6% 13.8% 12.3% 9.2% 295.5
100g 25.7% 22.7% 20.4% 27.5% 24.6% 21.9% 591
150g 38.6% 34.1% 30.6% 41.3% 36.9% 32.9% 886.5
200g 51.4% 45.4% 40.8% 55% 49.2% 43.8% 1182
300g 77.1% 68.1% 61.2% 82.5% 73.8% 65.7% 1773
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.7%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.6%のカロリー摂取した計算になります。
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