6~7歳:カシューナッツ フライ 味付け 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、カシューナッツ フライ 味付け 100gあたり(591kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.9% 19.1% 14.6% 23.7% 20.4% 15.8% 295.5
100g 43.8% 38.1% 33.8% 47.3% 40.8% 35.8% 591
150g 65.7% 57.2% 50.7% 71% 61.2% 53.7% 886.5
200g 87.6% 76.2% 67.6% 94.6% 81.6% 71.6% 1182
300g 131.4% 114.3% 101.4% 141.9% 122.4% 107.4% 1773
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち38.1%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち40.8%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク