3~5歳:カシューナッツ フライ 味付け 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、カシューナッツ フライ 味付け 100gあたり(591kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.8% 23.7% 295.5
100g -% 45.5% -% -% 47.3% -% 591
150g 68.3% 71% 886.5
200g 91% 94.6% 1182
300g 136.5% 141.9% 1773
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち45.5%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47.3%のカロリー摂取した計算になります。
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