生後6~8ヵ月:えごま 乾 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、えごま 乾 100gあたり(523kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 40.3% 43.6% 261.5
100g -% 80.5% -% -% 87.2% -% 523
150g 120.8% 130.8% 784.5
200g 161% 174.4% 1046
300g 241.5% 261.6% 1569
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち80.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち87.2%のカロリー摂取した計算になります。
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