生後0~5ヵ月:えごま 乾 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、えごま 乾 100gあたり(523kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 47.6% 52.3% 261.5
100g -% 95.1% -% -% 104.6% -% 523
150g 142.7% 156.9% 784.5
200g 190.2% 209.2% 1046
300g 285.3% 313.8% 1569
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち95.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち104.6%のカロリー摂取した計算になります。
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