3~5歳:あさ 乾 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、あさ 乾 100gあたり(450kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.3% 18% 225
100g -% 34.6% -% -% 36% -% 450
150g 51.9% 54% 675
200g 69.2% 72% 900
300g 103.8% 108% 1350
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34.6%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち36%のカロリー摂取した計算になります。
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