65~74歳:あさ 乾 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、あさ 乾 100gあたり(450kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11% 9.4% 7.3% 14.5% 12.2% 9.7% 225
100g 22% 18.8% 16.4% 29% 24.3% 21.4% 450
150g 33% 28.2% 24.6% 43.5% 36.5% 32.1% 675
200g 44% 37.6% 32.8% 58% 48.6% 42.8% 900
300g 66% 56.4% 49.2% 87% 72.9% 64.2% 1350
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.3%のカロリー摂取した計算になります。
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