3~5歳:なめこ カットなめこ 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、なめこ カットなめこ 生 100gあたり(14kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 0.6% 0.6% 7
100g -% 1.1% -% -% 1.1% -% 14
150g 1.7% 1.7% 21
200g 2.2% 2.2% 28
300g 3.3% 3.3% 42
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち1.1%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち1.1%のカロリー摂取した計算になります。
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