生後0~5ヵ月:（ひらたけ類） エリンギ 焼き 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、（ひらたけ類） エリンギ 焼き 100gあたり(41kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.8% 4.1% 20.5
100g -% 7.5% -% -% 8.2% -% 41
150g 11.3% 12.3% 61.5
200g 15% 16.4% 82
300g 22.5% 24.6% 123
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.2%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク