生後0~5ヵ月:やなぎまつたけ 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、やなぎまつたけ 生 100gあたり(20kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.8% 2% 10
100g -% 3.6% -% -% 4% -% 20
150g 5.4% 6% 30
200g 7.2% 8% 40
300g 10.8% 12% 60
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4%のカロリー摂取した計算になります。
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