1~2歳:（ひらたけ類） ひらたけ 茹で物 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、（ひらたけ類） ひらたけ 茹で物 100gあたり(33kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.8% 1.9% 16.5
100g -% 3.5% -% -% 3.7% -% 33
150g 5.3% 5.6% 49.5
200g 7% 7.4% 66
300g 10.5% 11.1% 99
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.5%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.7%のカロリー摂取した計算になります。
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