生後0~5ヵ月:（ひらたけ類） ひらたけ 茹で物 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、（ひらたけ類） ひらたけ 茹で物 100gあたり(33kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3% 3.3% 16.5
100g -% 6% -% -% 6.6% -% 33
150g 9% 9.9% 49.5
200g 12% 13.2% 66
300g 18% 19.8% 99
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.6%のカロリー摂取した計算になります。
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