生後0~5ヵ月:（ひらたけ類） ひらたけ 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、（ひらたけ類） ひらたけ 生 100gあたり(34kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.1% 3.4% 17
100g -% 6.2% -% -% 6.8% -% 34
150g 9.3% 10.2% 51
200g 12.4% 13.6% 68
300g 18.6% 20.4% 102
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.8%のカロリー摂取した計算になります。
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