1~2歳:（ひらたけ類） エリンギ 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、（ひらたけ類） エリンギ 生 100gあたり(31kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.7% 1.7% 15.5
100g -% 3.3% -% -% 3.4% -% 31
150g 5% 5.1% 46.5
200g 6.6% 6.8% 62
300g 9.9% 10.2% 93
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.3%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.4%のカロリー摂取した計算になります。
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