生後0~5ヵ月:（ひらたけ類） エリンギ 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、（ひらたけ類） エリンギ 生 100gあたり(31kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.8% 3.1% 15.5
100g -% 5.6% -% -% 6.2% -% 31
150g 8.4% 9.3% 46.5
200g 11.2% 12.4% 62
300g 16.8% 18.6% 93
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.2%のカロリー摂取した計算になります。
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