[
食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
(ひらたけ類) エリンギ 生 のアミノ酸量:各種成分量
きのこ
>>
(ひらたけ類) エリンギ 生
成分詳細/
炭水化物
/
アミノ酸
/
脂肪酸
水分
90.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
1.7 g
たんぱく質
2.8 g
イソロイシン
97 g
ロイシン
150 g
リシン(リジン)
140 g
含硫アミノ酸;メチオニン
30 g
含硫アミノ酸;シスチン
26 g
含硫アミノ酸;合計
56 g
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
95 g
芳香族アミノ酸;チロシン
77 g
芳香族アミノ酸;合計
170 g
トレオニン(スレオニン)
120 g
トリプトファン
38 g
バリン
120 g
ヒスチジン
49 g
アルギニン
130 g
アラニン
160 g
アスパラギン酸
180 g
グルタミン酸
280 g
グリシン
110 g
プロリン
95 g
セリン
120 g
ヒドロキシプロリン
- g
アミノ酸組成計
2000 g
アンモニア
60 g
剰余アンモニア
5.2 g
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク
参考資料:日本人の食事摂取基準(2020年版)
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
類語・同義語辞典
/
漢字書き順アニメーション
/
英単語/熟語学習サイト
文章・言葉図書館
/
算数・数学学習/勉強サイト
2021-2026 Copyright (c) 食品栄養素調べ無料辞典