生後0~5ヵ月:（ひらたけ類） うすひらたけ 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、（ひらたけ類） うすひらたけ 生 100gあたり(37kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.4% 3.7% 18.5
100g -% 6.7% -% -% 7.4% -% 37
150g 10.1% 11.1% 55.5
200g 13.4% 14.8% 74
300g 20.1% 22.2% 111
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.4%のカロリー摂取した計算になります。
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