生後6~8ヵ月:なめこ 株採り 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、なめこ 株採り 生 100gあたり(21kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.6% 1.8% 10.5
100g -% 3.2% -% -% 3.5% -% 21
150g 4.8% 5.3% 31.5
200g 6.4% 7% 42
300g 9.6% 10.5% 63
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.5%のカロリー摂取した計算になります。
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