生後9~11ヵ月:しいたけ 乾しいたけ 茹で物 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、しいたけ 乾しいたけ 茹で物 100gあたり(40kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.9% 3.1% 20
100g -% 5.7% -% -% 6.2% -% 40
150g 8.6% 9.3% 60
200g 11.4% 12.4% 80
300g 17.1% 18.6% 120
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.2%のカロリー摂取した計算になります。
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