生後0~5ヵ月:しいたけ 乾しいたけ 茹で物 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、しいたけ 乾しいたけ 茹で物 100gあたり(40kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.7% 4% 20
100g -% 7.3% -% -% 8% -% 40
150g 11% 12% 60
200g 14.6% 16% 80
300g 21.9% 24% 120
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8%のカロリー摂取した計算になります。
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