生後0~5ヵ月:しいたけ 乾しいたけ 乾 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、しいたけ 乾しいたけ 乾 100gあたり(258kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 23.5% 25.8% 129
100g -% 46.9% -% -% 51.6% -% 258
150g 70.4% 77.4% 387
200g 93.8% 103.2% 516
300g 140.7% 154.8% 774
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち46.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち51.6%のカロリー摂取した計算になります。
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