生後6~8ヵ月:くろあわびたけ 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、くろあわびたけ 生 100gあたり(28kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.2% 2.4% 14
100g -% 4.3% -% -% 4.7% -% 28
150g 6.5% 7.1% 42
200g 8.6% 9.4% 56
300g 12.9% 14.1% 84
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち4.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち4.7%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク