3~5歳:（きくらげ類） しろきくらげ 茹で物 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、（きくらげ類） しろきくらげ 茹で物 100gあたり(15kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 0.6% 0.6% 7.5
100g -% 1.2% -% -% 1.2% -% 15
150g 1.8% 1.8% 22.5
200g 2.4% 2.4% 30
300g 3.6% 3.6% 45
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち1.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち1.2%のカロリー摂取した計算になります。
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