1~2歳:(きくらげ類) しろきくらげ 茹で物 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、(きくらげ類) しろきくらげ 茹で物 100gあたり(15kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 0.8% 0.9% 7.5
100g -% 1.6% -% -% 1.7% -% 15
150g 2.4% 2.6% 22.5
200g 3.2% 3.4% 30
300g 4.8% 5.1% 45
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち1.6%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち1.7%のカロリー摂取した計算になります。
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