生後0~5ヵ月:（きくらげ類） しろきくらげ 茹で物 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、（きくらげ類） しろきくらげ 茹で物 100gあたり(15kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.4% 1.5% 7.5
100g -% 2.7% -% -% 3% -% 15
150g 4.1% 4.5% 22.5
200g 5.4% 6% 30
300g 8.1% 9% 45
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク