6~7歳:（きくらげ類） しろきくらげ 乾 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、（きくらげ類） しろきくらげ 乾 100gあたり(170kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 5.5% 4.2% 6.8% 5.9% 4.5% 85
100g 12.6% 11% 9.7% 13.6% 11.7% 10.3% 170
150g 18.9% 16.5% 14.6% 20.4% 17.6% 15.5% 255
200g 25.2% 22% 19.4% 27.2% 23.4% 20.6% 340
300g 37.8% 33% 29.1% 40.8% 35.1% 30.9% 510
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.7%のカロリー摂取した計算になります。
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