生後0~5ヵ月:(きくらげ類) しろきくらげ 乾 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、(きくらげ類) しろきくらげ 乾 100gあたり(170kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.5% 17% 85
100g -% 30.9% -% -% 34% -% 170
150g 46.4% 51% 255
200g 61.8% 68% 340
300g 92.7% 102% 510
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34%のカロリー摂取した計算になります。
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