生後6~8ヵ月:(きくらげ類) きくらげ 乾 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、(きくらげ類) きくらげ 乾 100gあたり(216kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.6% 18% 108
100g -% 33.2% -% -% 36% -% 216
150g 49.8% 54% 324
200g 66.4% 72% 432
300g 99.6% 108% 648
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち33.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち36%のカロリー摂取した計算になります。
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