65~74歳:えのきたけ 味付け瓶詰 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、えのきたけ 味付け瓶詰 100gあたり(76kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.9% 1.6% 1.2% 2.5% 2.1% 1.6% 38
100g 3.7% 3.2% 2.8% 4.9% 4.1% 3.6% 76
150g 5.6% 4.8% 4.2% 7.4% 6.2% 5.4% 114
200g 7.4% 6.4% 5.6% 9.8% 8.2% 7.2% 152
300g 11.1% 9.6% 8.4% 14.7% 12.3% 10.8% 228
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.2%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.1%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク