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食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
えのきたけ 味付け瓶詰 のアミノ酸量:各種成分量
きのこ
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えのきたけ 味付け瓶詰
成分詳細/
炭水化物
/
アミノ酸
/
脂肪酸
水分
74.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
2.4 g
たんぱく質
3.6 g
イソロイシン
130 g
ロイシン
190 g
リシン(リジン)
150 g
含硫アミノ酸;メチオニン
30 g
含硫アミノ酸;シスチン
25 g
含硫アミノ酸;合計
55 g
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
130 g
芳香族アミノ酸;チロシン
73 g
芳香族アミノ酸;合計
210 g
トレオニン(スレオニン)
130 g
トリプトファン
27 g
バリン
150 g
ヒスチジン
75 g
アルギニン
120 g
アラニン
190 g
アスパラギン酸
240 g
グルタミン酸
670 g
グリシン
140 g
プロリン
140 g
セリン
140 g
ヒドロキシプロリン
- g
アミノ酸組成計
2800 g
アンモニア
110 g
剰余アンモニア
0.7 g
可食部100g当たりの成分です。
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参考資料:日本人の食事摂取基準(2020年版)
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
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