牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 の栄養素一覧

乳類 >> 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー205kcal
たんぱく質3.5g
脂質12g
食物繊維総量0.1g
炭水化物22.4g
ナトリウム80mg
食塩相当量0.2g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
7.6%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
10%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
22.8%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
30%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー858 kJ
エネルギー205 kcal
水分61.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1 g
たんぱく質3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.8 g
コレステロール32 mg
脂質12 g
利用可能炭水化物（単糖当量）18.1 g
利用可能炭水化物（質量計）17.3 g
差引き法による利用可能炭水化物23.6 g
食物繊維総量0.1 g
糖アルコール g
炭水化物22.4 g
有機酸0.2 g
灰分0.8 g
ナトリウム80 mg
カリウム160 mg
カルシウム130 mg
マグネシウム14 mg
リン110 mg
鉄0.1 mg
亜鉛0.5 mg
銅0.01 mg
マンガン mg
ヨウ素13 μg
セレン4 μg
クロム0 μg
モリブデン7 μg
レチノール100 μg
α-カロテン μg
β-カロテン μg
β-クリプトキサンチン μg
β-カロテン当量45 μg
レチノール活性当量100 μg
ビタミンD0.1 μg
α-トコフェロール0.2 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロールTr mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK5 μg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.18 mg
ナイアシン0.1 mg
ナイアシン当量0.9 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120.4 μg
葉酸Tr μg
パントテン酸0.72 mg
ビオチン2.6 μg
ビタミンCTr mg
アルコール g
食塩相当量0.2 g
備考乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分12.0 %以上 試料： バニラアイスクリーム
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