50~64歳:牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズ 100gあたり(313kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.1% 6% 4.7% 9.5% 8.1% 6.3% 156.5
100g 14.2% 12% 10.6% 19% 16.1% 13.9% 313
150g 21.3% 18% 15.9% 28.5% 24.2% 20.9% 469.5
200g 28.4% 24% 21.2% 38% 32.2% 27.8% 626
300g 42.6% 36% 31.8% 57% 48.3% 41.7% 939
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.1%のカロリー摂取した計算になります。
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