15~17歳:牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム 100gあたり(313kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 5.6% 4.2% 7.7% 6.8% 5.1% 156.5
100g 12.5% 11.2% 9.9% 15.3% 13.6% 12.3% 313
150g 18.8% 16.8% 14.9% 23% 20.4% 18.5% 469.5
200g 25% 22.4% 19.8% 30.6% 27.2% 24.6% 626
300g 37.5% 33.6% 29.7% 45.9% 40.8% 36.9% 939
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.2%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.6%のカロリー摂取した計算になります。
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