8~9歳:牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム 100gあたり(313kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.8% 8.5% 6.5% 10.5% 9.2% 7% 156.5
100g 19.6% 16.9% 14.9% 20.9% 18.4% 16.5% 313
150g 29.4% 25.4% 22.4% 31.4% 27.6% 24.8% 469.5
200g 39.2% 33.8% 29.8% 41.8% 36.8% 33% 626
300g 58.8% 50.7% 44.7% 62.7% 55.2% 49.5% 939
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.9%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.4%のカロリー摂取した計算になります。
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