15~17歳:牛乳/乳製品 (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、牛乳/乳製品 (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール 100gあたり(291kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.8% 5.2% 3.9% 7.1% 6.4% 4.7% 145.5
100g 11.6% 10.4% 9.2% 14.2% 12.7% 11.4% 291
150g 17.4% 15.6% 13.8% 21.3% 19.1% 17.1% 436.5
200g 23.2% 20.8% 18.4% 28.4% 25.4% 22.8% 582
300g 34.8% 31.2% 27.6% 42.6% 38.1% 34.2% 873
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.4%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.7%のカロリー摂取した計算になります。
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