6~7歳:牛乳/乳製品 (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、牛乳/乳製品 (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール 100gあたり(291kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.8% 9.4% 7.2% 11.7% 10.1% 7.8% 145.5
100g 21.6% 18.8% 16.6% 23.3% 20.1% 17.6% 291
150g 32.4% 28.2% 24.9% 35% 30.2% 26.4% 436.5
200g 43.2% 37.6% 33.2% 46.6% 40.2% 35.2% 582
300g 64.8% 56.4% 49.8% 69.9% 60.3% 52.8% 873
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.8%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.1%のカロリー摂取した計算になります。
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