10~11歳:牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エメンタール 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エメンタール 100gあたり(398kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.2% 8.9% 6.8% 10.8% 9.5% 7.2% 199
100g 20.4% 17.7% 15.9% 21.5% 19% 16.9% 398
150g 30.6% 26.6% 23.9% 32.3% 28.5% 25.4% 597
200g 40.8% 35.4% 31.8% 43% 38% 33.8% 796
300g 61.2% 53.1% 47.7% 64.5% 57% 50.7% 1194
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.7%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
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