牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪 の栄養素一覧

乳類 >> 牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪
他食材や他調理法と比較する
栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー244kcal
たんぱく質4.3g
脂質24.8g
食物繊維総量0g
炭水化物1.8g
ナトリウム160mg
食塩相当量0.4g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

1日の摂取カロリー計算

1日の推定エネルギー必要量(kcal)のうち、
9%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
11.9%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
27%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
35.7%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

牛乳/乳製品 (クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪 の栄養素詳細

廃棄率0 %
エネルギー1006 kJ
エネルギー244 kcal
水分68.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.8 g
たんぱく質4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.6 g
コレステロール3 mg
脂質24.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.4 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール g
炭水化物1.8 g
有機酸Tr g
灰分0.7 g
ナトリウム160 mg
カリウム45 mg
カルシウム21 mg
マグネシウム2 mg
リン130 mg
0.1 mg
亜鉛0.3 mg
0.01 mg
マンガン0.01 mg
ヨウ素2 μg
セレン2 μg
クロム1 μg
モリブデン1 μg
レチノール1 μg
α-カロテン μg
β-カロテン μg
β-クリプトキサンチン μg
β-カロテン当量25 μg
レチノール活性当量3 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK1 μg
ビタミンB10 mg
ビタミンB20.03 mg
ナイアシン0 mg
ナイアシン当量0.8 mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB120 μg
葉酸2 μg
パントテン酸0.03 mg
ビオチン0.3 μg
ビタミンCTr mg
アルコール g
食塩相当量0.4 g
備考別名: コーヒー用ミルク、コーヒー用クリーム
スポンサーリンク