15~17歳:牛乳/乳製品 (クリーム類) ホイップクリーム 植物性脂肪 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、牛乳/乳製品 (クリーム類) ホイップクリーム 植物性脂肪 100gあたり(399kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8% 7.2% 5.3% 9.8% 8.7% 6.5% 199.5
100g 16% 14.3% 12.7% 19.5% 17.3% 15.6% 399
150g 24% 21.5% 19.1% 29.3% 26% 23.4% 598.5
200g 32% 28.6% 25.4% 39% 34.6% 31.2% 798
300g 48% 42.9% 38.1% 58.5% 51.9% 46.8% 1197
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.3%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.3%のカロリー摂取した計算になります。
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