12~14歳:牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、牛乳/乳製品 （クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪 100gあたり(399kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.7% 7.7% 5.8% 9.3% 8.3% 6.2% 199.5
100g 17.3% 15.3% 13.8% 18.6% 16.6% 14.8% 399
150g 26% 23% 20.7% 27.9% 24.9% 22.2% 598.5
200g 34.6% 30.6% 27.6% 37.2% 33.2% 29.6% 798
300g 51.9% 45.9% 41.4% 55.8% 49.8% 44.4% 1197
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.3%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.6%のカロリー摂取した計算になります。
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