牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 植物性脂肪 の栄養素一覧

乳類 >> 牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 植物性脂肪
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー353kcal
たんぱく質1.3g
脂質39.5g
食物繊維総量0g
炭水化物3.3g
ナトリウム40mg
食塩相当量0.1g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
13.1%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
17.2%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
39.3%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
51.6%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 植物性脂肪 の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー1455 kJ
エネルギー353 kcal
水分55.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1 g
たんぱく質1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.6 g
コレステロール21 mg
脂質39.5 g
利用可能炭水化物（単糖当量）2.7 g
利用可能炭水化物（質量計）2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.2 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール g
炭水化物3.3 g
有機酸0.1 g
灰分0.4 g
ナトリウム40 mg
カリウム67 mg
カルシウム50 mg
マグネシウム6 mg
リン79 mg
鉄0 mg
亜鉛0.2 mg
銅0.03 mg
マンガン0 mg
ヨウ素7 μg
セレン1 μg
クロム2 μg
モリブデン2 μg
レチノール1 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン99 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量99 μg
レチノール活性当量9 μg
ビタミンD0.1 μg
α-トコフェロール4 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール2.7 mg
δ-トコフェロール0.2 mg
ビタミンK5 μg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.07 mg
ナイアシン0.1 mg
ナイアシン当量0.4 mg
ビタミンB60.01 mg
ビタミンB120.1 μg
葉酸0 μg
パントテン酸0.17 mg
ビオチン0.7 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量0.1 g
備考別名：植物性生クリーム (100 g：99mL、100 mL：102g)
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