10~11歳:牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪 100gあたり(404kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.4% 9% 6.9% 10.9% 9.6% 7.3% 202
100g 20.7% 18% 16.2% 21.8% 19.2% 17.2% 404
150g 31.1% 27% 24.3% 32.7% 28.8% 25.8% 606
200g 41.4% 36% 32.4% 43.6% 38.4% 34.4% 808
300g 62.1% 54% 48.6% 65.4% 57.6% 51.6% 1212
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.2%のカロリー摂取した計算になります。
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