3~5歳:牛乳/乳製品 (クリーム類) クリーム 乳脂肪 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、牛乳/乳製品 (クリーム類) クリーム 乳脂肪 100gあたり(404kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.6% 16.2% 202
100g -% 31.1% -% -% 32.3% -% 404
150g 46.7% 48.5% 606
200g 62.2% 64.6% 808
300g 93.3% 96.9% 1212
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.1%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち32.3%のカロリー摂取した計算になります。
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