50~64歳:牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪 100gあたり(404kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.2% 7.8% 6.1% 12.3% 10.4% 8.2% 202
100g 18.4% 15.5% 13.7% 24.5% 20.7% 18% 404
150g 27.6% 23.3% 20.6% 36.8% 31.1% 27% 606
200g 36.8% 31% 27.4% 49% 41.4% 36% 808
300g 55.2% 46.5% 41.1% 73.5% 62.1% 54% 1212
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.7%のカロリー摂取した計算になります。
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