18~29歳:牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪 100gあたり(404kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.8% 7.6% 5.9% 11.9% 10.1% 7.9% 202
100g 17.6% 15.2% 13.2% 23.8% 20.2% 17.6% 404
150g 26.4% 22.8% 19.8% 35.7% 30.3% 26.4% 606
200g 35.2% 30.4% 26.4% 47.6% 40.4% 35.2% 808
300g 52.8% 45.6% 39.6% 71.4% 60.6% 52.8% 1212
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.2%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.2%のカロリー摂取した計算になります。
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