6~7歳:畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき とんかつ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき とんかつ 100gあたり(429kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.9% 13.9% 10.6% 17.2% 14.8% 11.4% 214.5
100g 31.8% 27.7% 24.5% 34.3% 29.6% 26% 429
150g 47.7% 41.6% 36.8% 51.5% 44.4% 39% 643.5
200g 63.6% 55.4% 49% 68.6% 59.2% 52% 858
300g 95.4% 83.1% 73.5% 102.9% 88.8% 78% 1287
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.7%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.6%のカロリー摂取した計算になります。
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