生後9~11ヵ月:畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ 100gあたり(429kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 30.7% 33% 214.5
100g -% 61.3% -% -% 66% -% 429
150g 92% 99% 643.5
200g 122.6% 132% 858
300g 183.9% 198% 1287
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち61.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち66%のカロリー摂取した計算になります。
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