生後0~5ヵ月:畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ 100gあたり(429kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 39% 42.9% 214.5
100g -% 78% -% -% 85.8% -% 429
150g 117% 128.7% 643.5
200g 156% 171.6% 858
300g 234% 257.4% 1287
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち78%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち85.8%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク