10~11歳:鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 100gあたり(470kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.1% 10.5% 8% 12.7% 11.2% 8.5% 235
100g 24.1% 20.9% 18.8% 25.4% 22.4% 20% 470
150g 36.2% 31.4% 28.2% 38.1% 33.6% 30% 705
200g 48.2% 41.8% 37.6% 50.8% 44.8% 40% 940
300g 72.3% 62.7% 56.4% 76.2% 67.2% 60% 1410
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.9%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.4%のカロリー摂取した計算になります。
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